荨麻疹的种类较多，病因各人不同，预防措施也要因人而异。而且总的来说，就是要根据个人发病的原因，加以避让。对此，下面小编就来为大家简单的介绍一下日常生活中该如何有效防治荨麻疹，希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。急性荨麻疹，来如闪电，数小时之内，满身皮肤即可起满风团，而且伴随阵阵瘙痒。由于可能引起荨麻疹的原因众多，而其中过敏性体质又是绝对的“重中之重”，每年春节之时，总有大批过敏体质人群，由于难以抵挡美食诱惑，大快朵颐之后被急性荨麻疹光顾，惊出一身冷汗。

　　生活中如何预防荨麻疹?

　　1、起居有规律，避免外邪

　　中医医学强调“人与天地相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，要掌握四时规律，保身体健康。

　　2、保持室内清洁

　　日常生活中，应保持居室的清洁，家中少养猫、狗等宠物，家中应一尘不染，少用地毯等物，因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨，如果随灰尘吸人体内，常引起过敏而又往往不知不觉局外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉吸人。

　　3、防感染，分滥用药

　　细菌感染如牙龈炎、龋齿、扁桃休炎，病毒感染如乙型肝炎等，往往是诱发荨麻疹的原因，所以在积极治疗荨麻疹的同时，治疗各种原有的感染性疾病;更要积极锻炼身体，增强体质，尽量减少用药，尤其不要滥用抗生素、退热镇痛药，以免引起变态反应。

　　4、少接触致敏物品

　　对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽量不要接触橡胶手套、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。