现在狐臭已经越来越普遍，狐臭也是让人头疼的问题。患有狐臭的人会体验到异味，会让人不愿意亲近。所以日常生活中做好预防工作是非常重要的。下面简单介绍一下狐臭的预防。

一、降低对腋窝皮肤的刺激:经常剃腋毛或拔腋毛，以免毛囊增生变薄。如果汗腺薄，可增加过多的汗液分泌和脂质分泌。

二、选择合适的衣服:夏季气温高，对于有狐臭的女性患者，尽量不要选择一些丝绸、紧身衣、牛仔衣服等，会导致皮肤紧贴在衣服上，阻止分泌物挥发，成为细菌的培养基，使部分细菌繁殖分化，导致特殊的异味加重。尽量选择宽松的棉质衣服。

三、注意个人卫生:注意清洁，勤洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。保持皮肤清洁，特别要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用清水冲洗。

四、避免吃“有异味”的食物:与狐臭有关联的人一定要少吃刺激性或安慰性食物，如洋葱、大蒜和辛辣食物。虽然这些食物中含有含硫化学物质，可以扰乱细菌的发育，但当它们被人体接收后，气味会被汗腺挤出，所以还是少吃为好。

五、多喝水排毒:有一种说法是狐臭是体内有毒毒素过多造成的，所以多喝水有助于身体排毒，还可以缓解体内汗液浓度。有狐臭怎么办?伙计们，多喝水!

狐臭是会遗传给后代的，为什么要让他们承受这样的苦恼和痛苦?据临床统计，大部分腋臭患者都有腋臭家族史，所以在日常生活中要做好预防工作。